TRANSFORMAČNÝ PROGRAM
OFFLINE / ONLINE NAŽIVO
V tomto programe Ťa budem krok za krokom sprevádzať cestou sebapoznania, sebaúcty a schopnosti žiť svoj život naplno v súlade so svojím najhlbším ja. Prostredníctvom holistického prístupu, ktorý spája myslenie, telo a ducha, Ťa naučím, ako pracovať so svojimi strachmi, uvoľniť traumy a objaviť nekonečný zdroj sily a radosti vo vnútri seba.
Moji klienti, ktorí absolvovali tento program získali nielen hlbšie porozumenie sebe a svojim potrebám, ale naučili sa aj, ako kvalitne komunikovať svoje potreby, nastavovať zdravé hranice a žiť v súlade so svojimi najvyššími hodnotami.
Výhodou je, že si môžeš svoj program vyskladať celý podľa seba. Môžeš kombinovať ThetaHealing spolu s dotykovymi procedúrami alebo pohybovými tréningami z mojej ponuky, ktorú nájdeš nižšie
Pri každom stretnutí sa zameriavam na konkrétneho človeka a situáciu, preto sú veľmi individuálne. Počas celého procesu vnímam reakcie tela (pohyby, zvuky, dych, napätie, uvoľnenie). Vždy som plne prítomná a vnímavá, preto sa niekedy stane, že nakoniec techniky kombinujem podľa danej situácie. Tu je zopár príkladov toho, čo vám ponúkam, keby som to mala nejako zaškatuľkovať. Ak nevieš, čo je pre teba vhodné alebo si nevieš vybrať, tak nad tým veľmi nerozmýšľaj a dohodnime si 30 minutovú konzultáciu zdarma. Možno vieš a chceš riešiť konkrétny problém, či už fyzický alebo nefyzický – zameriame sa na to viac konkrétne (nedostatok energie, stagnácia v živote, problémy vo vzťau, zlomené srdce, túžba po finančnej hojnosti, problém so sebavedomím, bolesť ramena, krku, krížov, kolena, panvy, bolesť hlavy, problematický žalúdok, úzkosť, stres, ťažké dýchanie…)
Môj koncept učenia je pomôcť človeku rozvíjať čo najväčšiu všestrannosť, variabilitu, aby mal pevné základy a schopnosť adaptovať sa v podstate na akykoľvek typ pohybu, akúkoľvek disciplínu. Učím človeka vnímať svoje telo vždy a všade v úplnom prepojení. Aby vedel koordinovať jenotlivé časti tela, aby sa neeopotebovávali kĺby, ale naopak sa pohybom vyživovali. Mojim cieľom je naučiť ho viac si uvedomovať samého seba. Vnímať a cítiť vzájomné prepojenie a spoluprácu všetkých častí – tela, mysle a duše. Pri tréningoch využívam princípy z bojových umení, čikungu a inšpirujem sa tancom, jógou a detskou hravosťou. Ďalej využívam prácu s tenziou a uvoľnením, dychom a veľký dôraz kladiem na častokát zanedbávané články, ako sú napríklad chodidlá, zápästia, vnútorné orgány. Pomocou tréningu vieme pomôcť vašim kolenám, bedrám, chrbtici a podporiť celkové zravie.
ThetaHealing® je komplexná meditačná a ozdravujúca technika, ktorá umožňuje hlbokú a zároveň okamžitú zmenu v tvojom osobnom živote, v partnerstve, vzťahoch, v práci, zdraví, atď., vďaka ktorej môžeš prežívať plnohodnotný, radosťou naplnený život. ThetaHealing® pracuje s presvedčeniami, programami uloženými hlboko v našom podvedomí a umožňuje nájsť a odhaliť limitujúce negatívne programy, presvedčenia a vzorce správania, ktoré následne nahrádza pozitívnymi. Pomocou ThetaHealinu si preprogramovaním svojich podvedomých myšlienok a emócií môžeš pretaviť svoje sny a vízie do hmoty a to za veľmi krátky čas.
V mojej praxi kombinujem techniku ThetaHealingu s vedomou prácu s telom (somatickou prácou) na to, aby si vedel/a jednoduchšie ukotviť v tele všetko, čo objavíme v theta hladine. Učím človka ako sa spojiť so svojim telom, ako ho vnímať, hladať odpovede na svoje otázky vo svojom tele. Počas našich stretnutí ho sprevázam procesom vedomého objavovania a prebúdzania vlastného tela, miesta, kde sa otvárajú brány vnútornej múdrosti a kde nachádzame spojenie s našou esenciou. Vytváram priestor, kde sa spojenie s vlastnou telesnou schránkou stáva príležitosťou pre hlboký ponor do rôznych úrovní vnímania a spomienok. Prebudenie do prítomného okamihu cez telo je cesta, ktorou objavujeme schopnosť vyjadrovať svoje pocity, rozumieť im, spoznávame svoje hranice, objavujeme pohybové a vzťahové vzorce, a rozvíjame hravosť a tvorivosť, nielen v pohybe, ale aj v živote. Je to cesta učenia sa byť v prítomnosti, zdokonaľovanie vzťahu so sebou a s okolím. V latinčine znamená Soma – telo vnímané zvnútra. Somatická práca sa špecializuje na prácu s podnetmi vyvíjajúcimi sa z vnímania našeho vnútra, čo sa prejavuje v autentickom pohybe a spontánnom prejave nášho tela.
Cieľom tejto terapie je nadviazať hlbší vzťah so sebou, zharmonizovať sa na všetkých úrovniach, podporiť samoliečebné procesy tela a načerpať energiu. Pri každej terapii sa zameriavam na konkrétneho človeka a jeho aktuálne mentálne, fyzické a emočné rozpoloženie, preto je každá terapia jedinečná. Niekedy sa jedná o jemný dotyk, inokedy pevnosť a tlak, niekedy využívam olej, esenciálne kvapky, niekedy nie. Prepájam princípy kraniosakrálnej terapie, systema masáže, bodyworku, šamanizmu, využívam svoje dlhoročné poznatky a vedomosti z oblasti čínskej a západnej medicíny, psychológie. Vnímam prúdenie energie a nasledujem jej pohyb pomocou dotyku a tlaku, ktorý si samotné telo pýta. Niekedy dotyk nemusí byť ani fyzický. Pomáham človeku nájsť v sebe pocit uvoľnenia, pokoja, bezpečia, hlbokej relaxácie a harmónie. Uvoľňuje sa svalstvo, fascie, nervový systém a telo sa regeneruje.
Ide o veľmi jemný dotyk, pomocou ktorého sa telo harmonizuje, uvoľňuje na hĺbkovej úrovni a „dáva dokopy“ fyzicky aj psychicky. Človek iba leží a necháva sa unášať prudmi vlastnej energie.
Ja tomu hovorím aj „zdrojovačka“, pretože pomocou kraniosakrálnej terapie sa človek zdrojuje — načerpáva energiu, spúšťajú sa samoozdravné mechanizmy tela.
Kraniosakrálny systém (cranium – lebka, sacrum –
– krížová kosť) je vnímaný ako pohyb mozgovomiešnej tekutiny medzi lebkou a krížovou kosťou. Je to ako príliv a odliv v našom tele. Počas terapie sa naladzujem na tento váš vnútorný pohyb a nechávam sa ním viesť. Terapia začína tým, že klient leží zväčša na chrbte v pohodlnom oblečení. Ak preferuje inú polohu, riadim sa jeho potrebami. Pre väčší konfort ho prikrývam dekou, aby mal dostatok tepla. Chvíľu pri ňom sedím a navnímavam kam ma to najviac ťahá, kde bude môj prvý dotyk, prípadne sa ho pýtam na preferencie.
Niekedy sa stane, že sa človeku začnú otvárať spomienky, mentálne programy, spôsobené psychickým stresom a traumami. Vtedy je bežné, že uvoľnenie nastáva na emocionálnej aj fyzickej úrovni. Bežné sú rôzne zášklby tela (ako keď človek zaspáva) – uvoľňuje sa nervový systém, môžu sa vyplavovať emócie. Nech sa deje čokoľvek, držím priestor – podporujem človeka v jeho procese, vytváram bezpečné prostredie, som oporou.
Ak by som to mala zhrnúť do niekoľkých slov tak je to: integrita – to zahŕňa psychickú, emočnú aj fyzickú integritu, prepojenie sa so sebou na všetkých úrovniach. Prepojenie jednotlivých častí tela, častí seba. Vnímanie a cítenie, bezpečie a uvoľnenie. Niekedy nastáva zlepšenie hneď
po prvej terapii, no odporúčam ju absolvovať pravideľe
raz za 2 týždne.
2 hodiny vyživujúcich procedúr iba pre teba
Toto exkluzívne ošetrenie je určené pre ženy, ktoré hľadajú spojenie so svojou vnútornou bohyňou, získať vnútornú rovnováhu a luxusný oddych od hektického sveta.
Na začiatku sa budeme venovať energetickému čisteniu cez Theta hladinu, aby sme uvolnili nízke vibrácie a pripravili telo a myseľ na terapiu. Aby sa tvoja energia mohla voľne pohybovať po celom tele.
• Čistenie energetického poľa
• Uvoľňovanie psychických útokov a hákov,
• Uvoľňovanie nízkovibračných bytostí z energetického poľa
• Počas terapie budeme čistiť a balansovať tvoje čakry
• Balansovať hormóny a neurotransmitery
Nasledovať bude komplexná celotelová masáž, pri ktorej sa budem starostlivo venovať každému kúsku tvojho tela vnímavým dotykom, tak ako to budeš potrebovať. Budeš sa cítiť ako bohyňa v kryštálovom chráme – krásna, vznešená, uctievaná a vážená.
S maximálnym vnímaním a rešpektovaním tvojho fyzického aj energetického tela, v prepojení s energiou zdroja. Ďalšia fáza bude čistenie pleti a vyživenie kvalitnými kozmetickými produktmi od luxusných značiek s nádhernou vôňou.
Dokonalá liftingová masáž dekoltu, krku, tváre a hlavy, ktorá ťa vyniesie vyššie do oblakov.
V záverečnej časti podporíme tvoju jemnosť a krásu lupienkami ruží a dotykmi kryštálov. Lupienky ruží sú pre ženu niečo krásne a podporujúce. Sú symbolom lásky, krásy a ženskosti. Kryštál je vďaka svojej jedinečnej špirálovitej kryštalickej forme najúčinnejším liečivým kryštálom a najsilnejším zosilňovačom energie na tejto planéte.
Jeho čistá a očistná liečivá energia pôsobí ako katalyzátor, urýchľuje výmenu energií a pomáha pri odstraňovaní energetických blokov, nečistôt a disharmónií duše.
Kryštál dokáže tiež zlepšiť vnímavosť, sústredenosť, pamäť a vnútornú rovnováhu.
Procedúra bude sprevádzaná príjemnou klavírnou hudbou a jemnou vôňou esenciálnych olejov
Na konci ošetrenia ťa nechám odpočinúť si a sprítomniť sa. Môžeš sa ponúknuť lahodným čajom alebo ovocím a dopriať si tak čas osamote, aby si sa cítila naplno obnovená a nabitá pozitívnou energiou.
2 hodiny ličivých procedúr pre tvoje zdravie a pohodu
Všetky ženy majú v sebe úžasnú silu, ktorá prúdi ich telom a je zdrojom ženskej energie. Avšak táto energia môže byť narušená traumatickými skúsenosťami a emocionálnymi blokmi, ktoré sa hromadia v oblasti panvy a vedú k rôznym ochoreniam ženských pohlavných orgánov. Tieto problémy môžu tiež spôsobiť negatívny vzťah k sexu a k sebe samej.
Vnímajúc prirodzený tok energie a jemných mikropohybov v tvojom tele, budeme pomocou láskavého, vedomého dotyku rozpúšťať traumy a emocionálne bloky, ktoré sa často hromadia v oblasti panvy, čo spôsobuje rôzne problémy ženských pohlavných orgánov, či už sa jedná o plesňové ochorenia, infekcie alebo vážnejšie problémy. Takáto nerovnováha spôsobuje odpojenie sa od svojej sexuálnej podstaty, negatívny vzťah k sexu a sebe samej. Práve takéto nerovnováhy budeme pomocou terapie balansovať.
Žena pre Ženu v hlbokom pochopení “láskavej pozorovateľky”, sprievodkyne v plnej koncentrácii s vnímavým dotykom, vedomá hraníc dotýkanej. Budeme sa spájať s jemnosťou, ženskosťou, liečiť staré zranenia a uvoľňovať potlačené emócie, vytvárať prepojenie so svojou vnútornou ženou.
Terapia zahŕňa:
• Čistenie energetického poľa cez Theta hladinu a uvoľňovanie psychických útokov a hákov a entít
• Balansovanie čakier, harmonizáciu hormonálneho a nervového systému
• Intuitívnu olejovú masáž
• Láskyplnú masáž prsníkov pre zdravie a krásu ak to bude pravdivé vramci hraníc (môže byť/nemusí)
• Uvoľňovanie napätia z oblasti panvy a krížov.
• Rozprúdenie sexuálnej energie na liečenie ženských orgánov.
• Prepájanie tela na hlbokej úrovni.
Zameriame sa na harmonizáciu ženských orgánov, zdravie prsníkov, rozprúdenie sexuálnej-tvorivej energie. Budeme harmonizovať čakry, nervový a hormonálny systém cez Theta hladinu. Všetko láskyplne, pravdivo, vnímajúc hranice a v prepojení so zdrojom.
Budem využívať princípy kraniosakrálnej terapie, Theta healingu, práce s telom a ďalších metód, ktoré mi už dlhé roky slúžia ako skvelý nástroj. Terapia je intuitívna a orientovaná na proces, preto sa môže meniť v súvislosti s tým, čo v daný moment prichádza ako potrebné a pravdivé pre danú chvíľu. Každá žena je jedinečná a ku každej pristupujem veľmi individuálne.
• Procedúra bude sprevádzaná príjemnou liečivou hudbou podporujúcou tvoju ženskú energiu a jemnou vôňou kvalitých esenciálnych olejov.
• Na konci ošetrenia ťa nechám odpočinúť si a sprítomniť sa. Môžeš sa ponúknuť lahodným čajom alebo ovocím a dopriať si tak čas osamote, aby si sa cítila naplno zregenerovaná, uzemnená a nabitá pozitívnou energiou.
Ide o kombináciu reflexnej, akupresúrnej a intuitívnej terapie dotykom. Reflexné body na chodidle súvisia s konkrétnymi orgánmi a práve cez chodidlo ich vieme stimulovať k lepšej funkcii. Bolestivé body na chodidle nám prezrádzajú v akom stave sú naše orgány.
Okrem dotyku vám rovno odporučím, ako sa o svoje orgány viac starať, aké potraviny viac zaradiť a ako si ešte inak pomôcť.
Dopraj si úplný relax. Masáž hlavy a tváre je niečo čo miluje asi každý. Okrem toho, že je to veľmi príjemné a pomáha ti to uvoľniť nervový systém a znížiť stres, masážou kože na hlave sa stimuluje prítok krvi do vlasových folikulov, čím sa zlepšuje ich zásobovanie živinami, ktoré sú potrebné na rast zdravých vlasov. Zároveň, tak ako na chodidle, tak aj na tvári máme obsiahnuté všetky orgány, preto masážou vieme stimulovať ich činnosť a pomôcť k ich lepšej funkcii.
GUA SHA – Je to starodávna čínska liečebná technika, ktorá pomocou šúchania kože krátkymi alebo dlhými ťahmi prírodným kameňom stimuluje krvný obeh, detoxikáciu a zároveň uvoľňuje napäté svaly, ktoré spôsobujú tvorbu vrások a asymetriu tváre. Pokožka vyzerá hladšie, žiarivejšie a plnšie (pre mňa osobne to vystihuje slovo “šťavnatejšie”). Krk sa opticky predĺži a črty tváre sú ostrejšie už po prvej procedúre. Relaxuje, upokojuje, odstraňuje migrény, odstraňuje stres, nespavosť, únavu, podporuje rast vlasov, omladzuje a vypína pokožku.
*Trvanie väčšiny stretnutí je 80 minút.
V prípade výnimiek ťa informujem predom
Výhodou ososbných tréninggov je to, že sa môžme zamerať konkrétne na to, čo potrebuješ. Nastavíme si cieľ tréningu, aby sme vedeli akým smerom sa uberať a aké zmeny môžeš očakávať. Niekoho zámer môže byť zlepšiť svoje zdravie, pre niekoho je to vôbec začať sa hýbať, pre niekoho zlepšiť si mobilitu, alebo zbaviť sa bolelsti. Iného zámer môže byť voľne sa hýbať, zlepšiť svoj tanec alebo sa zabaviť, či naučiť sa nové veci.
Zároveň, každý tréning nastavujem podľa tvojho fyzického a mentálneho rozpoloženia, takže ak prídeš na tréning vyčerpaní/á, alebo emočne rozladený/á, nastavíme tréning tak, aby ti pomohol a čo najviac si z neho vyťažil/a.
S čím ti viem napríkad pomôcť:
– uvoľniť kríže od bolesti
– vybudovať silu a prižnosť
– mobilita a zdravie kĺbov a šliach
– rozprúdiť energiu a naučiť sa s ňou pracovať
– podporiť zdravý menštruačný cyklus
– improvizovaný tanec
– zákady parkouru a akrobácie…
Za pomoci rôznych kreatívnych pohybových hier a cvičení rozpohybujeme celé tvoje telo. Pripravíme ho na rôzne nečakané situácie, aby sa vedelo čo najrýchlejšie adaptovať na situáciu, v ktorej sa nachádzaš. Cieľom je, aby sme s voľnosťou a ľahkosťou rýchlo reagovali na zmeny, ostávali v tom uvoľnení a hraví. Na týchto lekciách budeme viac pracovať na tvojej kondícii, reflexoch, koordinácii či pružnosti. Budeme využívať aj prácu vo dvojiciach alebo v skupine, externé predmety ako loptičky, palice, drevené hranoly a iné pomôcky, ktoré nám budú pomáhať rozvíjať naše pohybové schopnosti v nepredvídateľných situáciách. Budeme sa hýbať na zemi na štyroch, v stoji aj v ľahu. Tréning poskytuje priestor na rozvoj kreatívneho myslenia a človek sa pri tom dobre zabaví.
Lekcie intuitívnym tancom sú o cítení, o vnímaní seba, svojho tela, svojich pocitov, emócii. Nazvala by som to aj pohybovou meditáciou počas, ktorej sa viac prepojíš so svojimi časťami, uvoľníš to čo už potrebuješ uvoľniť, nájdeš odpovede na rôzne otázky, ktoré v sebe máš, odhalíš svoje skryté časti a nájdeš pre seba to čo potrebuješ. Či už je to pokoj, sloboda, radosť, láska, odvaha, sila, pevnosť, ľahkosť alebo akákoľvek iná kvalita, ktorú v sebe hľadáš.
Je hodina plná sebastarostlivosti s cieľom harmonizovať tvoje fyzické aj energetické telo. Kombináciou pohybu, dotyku a zvuku budeme prepájať našu myseľ, emócie aj telo. Okrem rôznych pohybových cvičení a sekvencií na regeneráciu a vyživenie chrbtice, kĺbov, šliach, fascií a svalov, ťa čaká aj liečenie orgánov podľa taoistockých princípov, ozdravný uvoľňujúci strečing, sebamasáže a meditácie v pohybe v prepojení s dychom. Z hodiny budeš odchádzať v lepšej energii, nálade a s pocitom väčšej voľnosti v tele.
Pomocou sekvencií, ktoré pozostávajú zo základných pohybových vzorcov – vlny, špirály, oblúky, klesanie stúpanie a i. budeme zlepšovať pohyblivosť celého tela. Budeme budovať odolnosť kĺbov, pružnosť šliach a zvyšovať silu. Počas týchto tréningov sa zameriame aj na dych v prepojení s pohybom. Naučíme sa lepšie vnímať svoje telo a jeho potreby. Okrem toho budeme prepájať aj mentálnu, emočnú a fyzickú stránku nás samých. Zameriame sa hlavne na pohyblivosť a zdravie tvojej chrbtice, mobilitu, voľnosť, odolnosť a silu bedier, členkov, kolien, zápästí.
Tento tréning je pre tých, ktorí:
– Sa chcú naučiť hýbať voľnejšie, plynulejšie, krajšie a objaviť v sebe svoj tanečný potenciál
– Sa chcú naučiť tancovať alebo zlepšiť svoje tanečné schopnosti inak, ako skladaním choreografii a drilovaním striktných techník
– Chcú mať zážitok a radosť z pohybu
– Chcú rozvíjať svoju kreativitu a hravosť
– Sú otvorení pre skúmanie svojho tela a neboja sa skúšať všelijaké, možno aj nové veci
Čo ťa čaká:
tanečné lekcie 1:1 s rôznymi zaujímavými, kreatívnymi konceptami, ktoré ti dajú dobré základy pre improvizovaný tanec. Postupne ťa dovedú k väčšej voľnosti, pomôžu ti lepšie vnímať a nasledovať svoje telo a objaviť svoj vnútorný tanec. Pomôžu ti uvedomiť si a rozhýbať všetky časti tela, tak, aby pohyb vyzeral čo najlepšie.
Na to, aby mohol človek voľne dýchať potrebuje voľné telo. Preto je dôležité pozerať sa na dýchanie holisticky.
Počas našich stretnutí 1:1 vysvetľujem rôzne dychové techniky, dávam vám rôzne nástroje na to, ako pracovať s telom, tak aby ste cítili väčšiu voľnosť. Jednak samotné dychové cvičenia, z rôznych uhlov pohľadu, ale aj pohybové sekvencie, strečing v prepojení s dychom a masáže, vďaka ktorým si sami môžte pouvolnovať zatiahnuté fascie a svaly. Keď je telo zatiahnuté, bráni vám to v hlbokom dýchaní, a zároveň ak je dýchanie plytké, bráni vám to vo väčšej fyzickej voľnosti. Na kurze prenajme dych s pohybom, dotykom, zvukom. Vysvetľujem súvislosti medzi fyzickou stránkou, psychickou, energetickou… je to kurz, ktorý ti pomôže nie len s tvojim dýchaním, ale aj s celkovým zdravotným stavom, na rôznych úrovniach.
Ponorte sa do hlbín svojej mysle s vedenou osobnou meditáciou, ktorá je prispôsobená vašim individuálnym potrebám a cieľom. Prevediem vás cestou relaxácie, sebapoznania a liečenia. Vďaka jemnému hlasu a práce s energiou zdroja dostanete nástroje na zvládanie stresu, uvoľnenie napätia a objavenie vnútorného pokoja. Nechajte sa unášať do stavu hlbokej meditácie, kde sa môžete plne spojiť so svojím podvedomím a nájsť odpovede na otázky, ktoré vás trápia.
*Trvanie väčšiny stretnutí je 60 minút.
„Len za 6 mesiacov práce s Lindou som dokázala uchopiť to, čo sa mi v minulosti nepodarilo rozlúsknuť za 2,5 roka psychoterapie a samej takmer 7 rokov práci na sebapoznaní.”
— Laura Lackovičová
Som tu, aby som ťa viedla, aby si počúval/ a dôveroval/a svojmu vlastnému vnútornému hlasu, bol/a i v prepojení so svojim telom, mal/a svoju víziu a išiel/išla si za ňou. Aby som ťa viedla akoukoľvek búrkou, ktorou práve prechádzaš a doviedla ťa tam, kde je jasno.
Môj prístup je založený na kombinácií techník, ktoré prepájajú TetaHealing a vedomú prácu s telom. Čoveka vediem primárne formou otázok, ktoré ich vedú k tomu, aby sa nie en hlbšie zamysleli ale aby aj precítili vo svojom tele. Snažím sa byť pre teba vzorom cez svoje príbehy a príbehy druhých ľudí a využívať nástroje, ktoré som sa naučila počas svojej cesty. Držím sa profesionálnych a etických noriem a zároveň ukazujem svoju ľudskosť, pretože sa nepokladám za žiadneho guru.
Som sprievodkyňou a učiteľkou, šamankou, lektorkou, Theta healer-kou (liečiteľkou), trénerkou, podporovateľkou a umelkyňou. Som ženou, dcérou, sestrou, tetou a partnerkou… Som človekom rovnako ako ty. Stále sa rozvíjam, objavujem samú seba, učím sa nové veci a prekonávam prekážky každodenného života.
Mám však jednu obrovskú výhodu – poznám nástroje na to, ako to robiť jednoduchšie, ľahšie, rýchlejšie a efektívnejšie. Vďaka týmto nástrojom viem pomôcť aj tebe a tvojim blízkym.
✶
Byť menej v svojej hlave a viac v prepojení so svojim telom. Vo svojom strede v spojení so srdcom, zemou aj nebom
✶
Dôverovať samým sebe, byť sám sebe podporou, byť k sebe láskavý/á, podporovať svoje rozhodnutia a menej sa báť, či sa iní neurazia, nenaštvú
✶
Menej sa starať o to, čo si pomyslia druhí a viac sa zaujímať o seba a vytvoriť si životný štýl, ktorý je v súlade s tvojimi najvyžšimi hodnotami
✶
Okrem personalizovaného prístupu, v ktorom sa pozrieme na tvoje konkrétne témy, tvoj život a tvoje potreby, mám aj hodnotné učenia a praktiky, ktoré zdieľam, aby človek vedel pracovať aj samostatne a nebol na mne závislý. Ukážem ti praktiky, ktoré využívam už roky a naučím ťa ich integrovať aj do bežného života. Pomôžu ti v chvíľach, keď sa nevieš rozhodnúť, keď sa nevieš pohnúť z miesta, keď sa točíš v kruhoch a opakujú sa ti stále rovnaké situácie v živote.
Počas nášho spoločného pôsobenia som plne angažovaná a žiadam ťa, aby si bol/a aj ty. Prevediem ťa na miesto, kde sa stretá tvoja duša, telo aj myseľ. Je to silné, hlboké, účinné a krásne.
Počas spoočných stretnutí vieme pracovať na uvoľňovaní tvojich podvedomich programov, ktoré ťa brzdia v určitých smeroch na to, aby si mohol/la žiť život po akom túžiš. Vždy pôjdeme podľa toho, čo najviac potrebuješ, čo si tvoje telo a duša pýta, s rešpektovaním pravdivých hraníc. Stretnutie vždy zameriame indivíduálne podľa potreby a toho, čo chceš dosiahnuť. Je možné stretávať sa osobne naživo offline alebo online.
Vrámci tychto stretnití možeš využiť teda nasledovné:
• Theta Healing a vedomá práca s telom
• Šamanská kraniosakrálna terapia
• Terapia intuitívnym dotykom a všetky ďalšie dotykové terapie z ponuky
• Vedená osobná meditácia
• Pohybová lekcia na prepojenie tela podľa tvojej potreby
• Exkluzívne procedúry
• Prepájanie sa pomocou intuitívnej maľby
Vieš si vybrať podľa potreby čokoľvek z toho a kombinovať ako cítiš zo svojej hlbky v súlade s tvojou pravdou.
*Trvanie väčšiny stretnutí je 80 minút. V prípade výnimiek ťa informujem predom
Vrámci tohoto programu, ťa naučím veľmi účinné techniky a hlavne princípy, na ktorých zakladám svoje stretnutia na pomoc ľuďom. Naučím ťa to, čo viem a slúži mi na každodennej báze už dlhé roky. Aby si si vedel/a pomôcť aj sám/a a bol/a plne vo svojej sile. Aby si nebol/a závislý/á odomňa, ani od iného terapeuta/ sprievodcu
Naučím ťa, ako sa prepojiť so svojim telom na hlbokej úrovni, ako rozpoznávať a interpretovať signály svojho tela a hľadať odpovede na svoje otázky cez telo
Ako pracovať so svojou energiou – ako ju vnímať a nasledovať jej prúdenie; Ako sa “balansovať” láskavým a súcitným spôsobom k sebe; Ako si klásť tie správne otázky; Ako byť v kontakte so svojou intuíciou; Ako byť v svojom strede; Ako byť v prepojení so zemou a s tou prapôvodnou energiou (so zdrojom všetkého / stvoriteľom / bohom…) a pýtať si odpovede “zhora” a ďalšie kvality. Jednoducho ako pracovať s témamy, ktoré sa ti v živote otvárajú, ako vnímať viac dostatkovo všetko, čo sa ti deje a brať si z toho tie poklady, ktoré sú v tom ukryté.
Pravidelné úlohy, ktoré ti pomôžu dostať sa bližšie k sebe a mať vyžšiu vibráciu. Pomôže ti to v tom, aby si si priťahoval/a do života príjemné veci, ľudí, ktorí budú pre teba dostatkoví, mal/a pevnejšie zdravie, väčšiu hojnosť, krásne a naplnené vzťahy, a pod.
Počas celého programu máš odo mňa podporu cez WhatsApp (také S.O.S) ak by si potreboval/a urgentne pomôcť s uvoľnením nejakej bolesti, niečoho, čo ťa akútne rozhadzuje z rovnováhy a nevedel/a si si s tým poradiť sám/a. Okrem toho mi môžeš klásť otázky k témam, na ktoré odpoviem do 72h.
Vrámci programu získavaš prístup k našej spoločnej Telegram skupine, kde sa prepájajú ľudia na podobnej vlne. Vzájomne sa vieme podporovať, zdieľať svoje úspechy, vízie a získavať nové kontakty.
Vstupom do programu získavaš výhody v podobe V.I.P. pozvánok na súkromné workshopy a tematické kurzy, ktoré sú iba pre dlhodobých klientov a mojich blízkych. Máš tak možnosť venovať sa konkrétnym témam a technikám ešte intenzívnejšie, doľaďovať čo si sa naučil počas mentoringu a skúšať si to v praxi s asistentmi, ktorí budú hrať rolu klienta.
Môžte si tak osvojiť rôzne masážne a terapeutické techniky, skúmať prácu s hranicami, posilniť počúvanie vlastnej intuície a napojenie sa
na zdroj, či už len tak pre seba alebo profesiu terapeuta, maséra a iné pomájúce profesie.
Chápem, že niekedy nie je jednoduché rozhodnúť sa okamžite, keď náš úsudok ovplyvňuje strach, či už z financií alebo akýkoľvek pocit nedôvery. Preto ponúkam prvé tri konzultácie z programu zvlášť. Počas týchto stretnutí sa vieme pozrieť na tvoj strach, aby tvoje rozhodnutie nevychádzalo z pocitu nedostatku a z klesajúcej energie, ale aby bolo tvoje „áno/nie“ z miesta tvojho stredu. Z pocitu dostatku. Pretože obe rozhodnutia vedia byť z miesta klesajúcej energie alebo z miesta, kde energia stúpa. Suma, ktorú zaplatíš za tieto 3 stretnutia je 360€, čiže 120€ za stretnutie a v prípade, že sa rozhodneš v programe pokračovať, tak rozdiel z tejto sumy za stretnutie ti autmaticky odrátam z celkovej sumy programu.
Mala som kopec myšlienok: • či sa mi to oplatí, • či je to to, čo skutočne teraz potrebujem, • či to naplní moje očakávania a pomôže mi to, • či si to môžem dovoliť, či budem mať na to peniaze, • kde zoženiem peniaze alebo ako to splatím a podobne
Stretnúť Lindu na mojej ceste k sebe bol pre mňa prevratný a zásadný krok, ktorý mi extrémne pomohol na ceste k svojmu vlastnému sebapoznaniu. Pomohla mi uvedomiť si, že ja som tá, ktorá má v sebe silu zmeniť okolnosti svojho života. Pomohla mi začať vnímať svoje telo na úplne inej úrovni. Spojiť sa so svojou vnútornou pravdou cez pohyb bolo pre mňa extrémne silné, nakoľko som tanečník a s pohybom sa stretávam celý svoj život. Nie je pohyb ako pohyb. Pomohla mi naučiť sa rozpoznať, ako so mnou moje telo a moja duša komunikuje, najmä mi pomohla dovoliť si precítiť a vyjadriť telom čokoľvek, čo sa snaží dostať von. Cez terapie ma naozaj so všetkou láskou dokáže naviesť na tie najhlbšie a niekedy najbolestivejšie miesta môjho vnútra a pomôže mi prijať akúkoľvek realitu aká sa tam odohráva a rozplynúť ju v ľahkosti.
„Milujem život!“ Táto veta mi znie v hlave po každom tréningu s Lindou! Po tréningoch s Lindou sa cítim sama sebou, uzemnená, pokojná s čistou mysľou. Je to ako po Xanaxe, ktorý ste si nikdy nemuseli dať, lebo si ten stav viete navodiť vďaka návodu od Lindy sam! 🙂 Pri pohybe, dychu a spolupráci s ňou viem konečne nájsť ten dlho hľadaný pokoj sama v sebe. Presedela som stovky hodín u terapeutov, no turbulentne najsignifikantnejší posun u seba som zaznamenala vďaka kombinácii tréningov a terapie s Lindou. Na všetky stretnutia s ňou sa vždy veľmi teším, pretože je vtipná, chápavá, ale aj citlivá a presne vie, čo, kedy, ako uchopiť a povedať. Som rada, že sa naše cesty stretli a môžem s jej vedením na sebe pracovať ďalej 🙂
V mojom živote sa od nášho stretávania sa zmenilo asi všetko. Nie zázrakom, ale tým, ako si mi pomohla spojiť sa so sebou, nájsť si ku sebe cestu a byt mnou 🤍 stále je na čom pracovať, ale vďaka Tebe som zmenila môj prístup k veciam a tým sa mi zmenil/zlepšil/zjednodušil život 😇 Konkrétne výsledky u mňa sú napríklad tie, že si prehodnocujem veci. Sama v tichu. Pýtam sa seba, neobviňujem (už toľko) druhých ľudí. Preberám zodpovednosť za svoj život, čim sa posúvam bližšie ku svojim cieľom. Mam na to viac odvahy. Viac v seba verím a viac verím svojej intuícii. Myslím si, že spolupráca s Tebou prospeje každému, kto sa rozhodne na sebe pracovať.
Zmeny som si všimla hneď po prvom stretnutí a postupne narastali. Zo skupinových terapií s Lindou som si odniesla viaceré techniky, s ktorými pracujem dodnes. Páči sa mi, že sme sa nesústredili iba na vyriešenie aktuálneho problému, ale učili sme sa spôsoby, akými si vieme pomôcť s akýmkoľvek problémom v budúcnosti. Naučila som sa ako sa dostať pod povrch témy, ktorú riešim. Ako nájsť skryté benefity, ktoré mi moje presvedčenia prinášali a ako ich nahradiť prospešnejšími. Vyskúšala som si intuitívnu prácu s pohybom a zistila, k akým hlbokým poznaniam môže nasledovanie pohybu viesť. Skupinová práca tieto účinky ešte viac znásobovala. Linda nám vždy držala bezpečný priestor. Tvorí atmosféru, v ktorej sa cítim, že všetko čo poviem bude prijaté a podporené. Zároveň nám poskytuje dlhodobé riešenia, s ktorými vieme pracovať aj sami, čo mi pomáha čeliť viacerým problémom s väčšou sebadôverou.
Máš veľmi príjemný a pútavý prejav, veľmi príjemne sa ťa počúva. Zachytávam každé slovo, ktoré povieš, fakt. Ani na sekundu ma nič na tebe nevyrušovalo, a to sa mi málokedy stáva pri ľuďoch. To, čo robíš, robíš skvelo, pretože si pri tom úplne autentická, nenásilná, zrelá a očividne aj skúsená, a robíš to s ľahkosťou, a to je to, čo potrebujem asi najviac - ľahkosť. Vďaka tebe je mi svet spirituality, ezoteriky - alebo akokoľvek to nazvem - oveľa prijateľnejší a bližší. Neviem zhodnotiť, čo funguje a čo nefunguje, ale rozhodne viem povedať, že z tvojho kurzu odchádzam ako iný človek, lepší človek. Ďakujem ti krásne za všetko. Rob to, čo robíš, aj naďalej, nikdy neprestávaj, lebo šíriš dobro a robíš to skvele.
Ani neviem, kde začať, pretože na terapiu som prišla s potrebou vyriešiť si financie a hojnosť. Počas terapií som však natrafila na témy, ktoré prirodzene vyplávali na povrch, a cítila som, že treba riešiť najskôr tieto, pretože brzdili v mojom prípade nepriamo aj hojnosť. Témy sa týkali hlavne mojej dôvery v samu seba a vo veľkej časti strachu z toho, ako sa prejaviť. Určite cítim boost sebavedomia, viem sa znova o čosi lepšie načítať na svoje telo a na to, čo práve teraz potrebujem a chcem. Dovolím si len tak byť, dovolím si mať hranice, dovolím si viac sa prejaviť a byť to naozaj ja. Hojnosť sa v procese tak nejak vyriešila sama do určitej miery, vďaka tomu, že sa nebojím ísť s kozou na trh a obavy z toho, či som dosť dobrá, ustúpili do pozadia. Určite sa otvoria nové témy, ktoré si ešte chcem spracovať, alebo staré témy, s ktorými sa dá ísť o niečo hlbšie. Za mňa, ale momentálne sa cítim oveľa spokojnejšie a vyrovnanějšie. A hlavne mám od teba nástroje, s ktorými viem pracovať, keď niečo do života príde. Za mna extremne dobre kladene otazky, kedy vam to fakt dojde 😉
S Lindou som mala pravidelné online stretnutia dvakrát do mesiaca. Počas každého z nich mi pomohla spracovať a integrovať to čo som momentálne prežívala, či to boli pocity, myšlienky, alebo otázky. Veľakrát sa stalo, že počas našich stretnutí na povrch vyplávala téma, ktorú som síce vo svojich hĺbkach cítila, ale nevedela som ju uchopiť a pomenovať. Za to vďačím Linde, ktorá bola so mnou vždy plne prítomná a vďaka jej skúsenostiam a vedomostiam vedela vycítiť a naviesť sedenie presne tam, kde som to potrebovala. V momentoch kedy pomenovala veci slovami, ktoré so mnou silno rezonovali a do bodky odzrkadľovali to, čo sa vo mne dialo som sa cítila videná a podržaná. Je to nádherný pocit, ktorý by som dopriala každému. Výsledky som cítila okamžite po našich stretnutiach. Aj napriek veľkým životným zmenách, som cítila pokoj, uzemnenie a spojenie s niečím čo mňa a ľudstvo presahuje.
Volám sa Linda Vlachová a mojou náplňou je pomáhať ľuďom meniť ich sny na realitu. Som holistická mentorka a sprievodkyňa a pomáham ľuďom k tomu, aby sa mali v živote lepšie, či už po fyzickej stránke, mentálnej, či duševnej. Vediem človeka k tomu, aby žil vo väčšej hojnosti, dokázal napĺňať svoje potreby, túžby a vízie s ľahkosťou.
Nech sú tvoje potreby akékoľvek, spoločne sa na ne vieme pozrieť, nájsť hlboké presvedčenia, ktoré ťa blokujú v tom čo chceš a potrebuješ. Spoločne vieme nájsť v tele zdroj toho, čo ťa limituje v naplnení tvojich cieľov a snov.
Na svojej ceste som už pomohla mnohým ženám aj mužom a verím, že dokážem pomôcť aj tebe.
Keď si prezeráte naše webové stránky, automaticky dostávame adresu internetového protokolu (IP) vášho počítača, aby sme získali informácie, ktoré nám pomôžu zistiť návštevnosť a druh operačného systému.
Vaša e-mailová adresa bude použitá výhradne na odosielanie marketingových ponúk a noviniek.
Ak vás požiadame o vaše osobné údaje z iného dôvodu, ako je marketing, buď vás priamo požiadame o váš výslovný súhlas, alebo vám poskytneme možnosť odmietnuť ich použitie.
Keď sa zaregistrujete na našej stránke, poskytnete nám osobné údaje na dokončenie transakcie, overenie kreditnej karty, zadanie objednávky, zabezpečenie doručenia alebo vrátenie nákupu, znamená to, že súhlasíte s ich zhromažďovaním a použitím len na tento konkrétny účel.
Poskytovatelia tretích strán, ktorých využívame, vo všeobecnosti zhromažďujú, používajú a zverejňujú vaše údaje len v rozsahu potrebnom na to, aby mohli vykonávať služby, ktoré nám poskytujú.
Niektorí poskytovatelia služieb tretích strán, ako sú platobné brány a iní spracovatelia platobných transakcií, však majú svoje vlastné zásady ochrany osobných údajov, pokiaľ ide o informácie, ktoré im musíme poskytnúť v súvislosti s vašimi nákupnými transakciami.
Na ochranu vašich osobných údajov prijímame primerané bezpečnostné opatrenia a dodržiavame osvedčené postupy v odvetví, aby sme zabezpečili, že nedôjde k ich nevhodnej strate, zneužitiu, prístupu k nim, zverejneniu, zmene alebo zničeniu.